讲述了武术家李（李小龙饰）的故事。李受邀参加由神秘富豪韩先生在私人岛屿举办的武术锦标赛。韩表面上是个成功的商人，实则暗中从事非法活动，包括贩毒和人口交易。李的真正任务是潜入岛上，调查韩的罪行并为妹妹的死复仇，他的妹妹多年前因拒绝韩的手下而自杀。在岛上，李结识了美国武术家罗柏（约翰·萨克松饰）和威廉斯（吉姆·凯利饰），两人也因各自原因参加比赛。随着锦标赛进行，李夜间潜入韩的地下设施，发现其犯罪证据。然而，威廉斯因违抗韩的规则被杀，罗柏则与李联手对抗韩的势力。最终，李在韩的镜子房间与韩展开激烈决斗，成功将其击败，揭露其罪行，并与罗柏一起等待救援离开岛屿。
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