讲述了昔日足球明星冯民生（黄金宝）因被队友陷害而沦落街头，偶然结识了少林弟子阿星（周星驰）。阿星梦想将少林功夫发扬光大，冯民生则希望重振足球事业。两人决定合作，召集阿星的师兄弟们组成“少林队”，参加全国足球大赛。队伍成员包括擅长轻功的大师兄、力大无穷的二师兄等人，他们将少林武功融入足球，展现出惊人实力。比赛中，他们一路过关斩将，面对强敌“魔鬼队”，这支队伍由冯民生昔日仇人操控，使用药物强化球员。最终，少林队在决赛中凭借团队合作和武功绝技，以一记“佛光普照”绝招击败对手，赢得冠军。阿星和冯民生也在比赛后各自实现梦想，推广少林功夫与足球的结合。
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