镜头下的主角是一群被称为“三和大神”的年轻人，他们多以日结工作为生，挣一天的钱足够玩三天。片中出场的张伟（化名）是个20多岁的务工者，他白天在电子厂流水线干活，晚上睡在廉价网吧或街头。另一位小李（化名）则坦言自己放弃了稳定工作，只想过随遇而安的生活。
导演通过街头采访捕捉这些年轻人的日常：他们聚集在破旧的小巷，周围是廉价旅馆、杂货店和网吧。片中还出现了三和市场的“地标”——海新信职介所，夜晚常有年轻人露宿其外，被戏称为“海信大酒店”。此外，纪录片记录了他们的饮食习惯，如“挂逼面”，一碗简单的面条仅需几块钱，支撑着他们的低成本生活......
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